Mi forma de acompañar

Mi manera de acompañar se basa en una mirada integral de la persona, atendiendo no solo a la mente, sino también al cuerpo, las emociones y la dimensión más profunda o espiritual. Cada proceso es único, por eso adapto el acompañamiento a tu ritmo, tu historia y tus necesidades, creando un espacio de respeto, escucha y presencia.

Durante las sesiones, integro diferentes enfoques y herramientas como la Terapia Gestalt, Técnicas para el Tratamiento del Trauma (TTT),  Sistema Ludocorporal, Constelaciones… que me permiten trabajar contigo de una forma profunda, creativa y cuidadosa.

Además, incorporo técnicas como el Tapping (EFT) y otras herramientas de regulación emocional, que ayudan a que el proceso sea más fluido, equilibrado y efectivo.

Disciplinas que componen mi método:

Terapia Gestalt

Aquí y ahora. La terapia Gestalt facilita el proceso terapéutico ayudándote a tomar conciencia de tu experiencia presente y a comprenderte de forma más completa en un entorno de apoyo.

Coaching Emocional

Aprende a gestionar tus emociones. Encuentra soluciones prácticas y da el siguiente paso hacia tus metas, con un enfoque claro y directo para tu crecimiento personal.

Técnicas para el Tratamiento del Trauma (TTT)

Sana desde la raíz. Combino Técnicas para el Tratamiento del Trauma específicas para transformar y liberar bloqueos emocionales y traumas profundos.

Constelaciones

Expresa desde el alma, utilizando muñecos para representar tus emociones y relaciones, facilitando la comprensión profunda de tu mundo interno.

Sistema Ludocorporal

Escucha lo que tu cuerpo dice. Te acompaño a conectar emociones y movimiento corporal para sanar y liberar tensiones almacenadas de forma natural.

Tapping

Libera la carga emocional, reduce el estrés, la ansiedad y las fobias con una sencilla técnica que te ayudará a reconectar con tu calma y bienestar interior.

¿hablamos?

20 min para conocernos

20 min para conocernos

Ofrezco una primera sesión GRATUITA de 20 minutos para conocernos y ver si podemos trabajar juntos. Es un espacio sin compromiso, pensado para que puedas contarme lo que buscas y descubrir si mi acompañamiento es lo que necesitas. Reserva aquí o a través de WhatsApp.

Rosa Prada Terapia Gestalt